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お知らせ

「保健師による健康講座」を開講します。

忠和公園体育館では、「保健師による健康講座」を開設いたします。
 日々の健康維持増進のために参考になると思いますので、お気軽にご参加くださいますようご案内いたします。

タイトル 内容 開催日 申込開始日
健康診断のはなし ・特定健診、がん検診、人間ドックについて
・健康診断で何がわかるのかを知る。
・検査データの示すものを知る。
平成28年
10月12日(水)
平成28年
9月20日(火)
運動のはなし ・やせるために必要な運動について知る。
・基礎代謝、目標心拍数を計算する。
・インボディのみかたについて知る。
平成28年
11月9日(水)
平成28年
10月20日(木)
血圧のはなし ・冬期間の血圧上昇と注意点について知る。
・ヒートショックの予防について。
平成28年
12月14日(水)
平成28年
11月20日(日)
認知症のはなし ・認知症予防と運動について知る。
・コグニサイズについて。
平成29年
2月8日(水)
平成29年
1月20日(金)
こころの健康のはなし ・うつ病の予防について
・身近な人の悩みに気づくために。
平成29年
3月8日(水)
平成29年
2月20日(月)
  • 定員 各講座20名(定員になりしだい締め切りさせていただきます。)
  • 講習時間 午前11時~11時45分
  • 受講料 無料
  • 詳しくは、「講習会のご案内」でお知らせいたします。

お問い合わせ/忠和公園体育館(電話:0166-69-2345)

保健師による健康講座 保健師による健康講座
  • カテゴリ:忠和公園/忠和公園体育館
  • 投稿日:2016年9月 5日 12:00