1. ホーム
  2. お知らせ
  3. 忠和公園
  4. 「保健師による健康講座」を開催します。

お知らせ

「保健師による健康講座」を開催します。

忠和公園体育館では、「保健師による健康講座」を開設いたします。
 日々の健康維持増進のために参考になると思いますので、お気軽にご参加くださいますようご案内いたします。

タイトル 内容 開催日 申込開始日
感染症のはなし これから流行する感染症の理解と予防について(インフルエンザ、ノロウイルスによる感染性胃腸炎) 平成27年
10月7日(水)
平成27年
9月20日(日)
血圧のはなし(1) 血圧の値と意味について(正常値とは、血圧値に影響を与えるものについて) 平成27年
11月11日(水)
平成27年
10月20日(火)
血圧のはなし(2) 高血圧を防ぐ生活(食事、運動、その他、高血圧なりやすさチェック) 平成27年
12月9日(水)
平成27年
11月20日(金)
運動のはなし 効果的な運動方法(有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等、脈拍の測り方、目標心拍数の計算) 平成28年
2月10日(水)
平成28年
1月20日(水)
こころの健康のはなし こころの不調に早く気づく(ストレスとのつきあいかた、うつについて、ストレスチェック) 平成28年
3月9日(水)
平成28年
2月20日(土)
  • 定員 各講座20名(定員になりしだい締め切りさせていただきます。)
  • 講習時間 午前11時~11時45分
  • 受講料 無料
  • 詳しくは、「講習会のご案内」でお知らせいたします。

お問い合わせ/忠和公園体育館(電話:0166-69-2345)

忠和公園体育館保健師講座 忠和公園体育館保健師講座
  • カテゴリ:忠和公園/忠和公園体育館
  • 投稿日:2015年9月 2日 09:15